アトピー体験・健康法アトピーに海水浴は効果的？私の見解を解説
アトピーに海水浴は効果的！実際に体験した効果一番効果がある治療法だと思います。私が行った方法として海で泳ぐ→日光浴→海で泳ぐを繰り返すというものです。この方法で効果はありました。1.痒みが軽減される海水浴後、痒みがましになります。ある程度海...
アトピー体験・健康法
アトピー体験・健康法アトピーが悪化する飲食物がある？私の見解
アトピーが悪化する飲食物はあります。具体的に食べると痒みが発生したものを記します。摂取すると悪化したもの1.ビール最初の一杯が悪魔的にうまいビールですが、やはりかゆくなりますね。営業系の仕事をしているので、飲み会は宿命です。ビールを控えて、...
アトピー体験・健康法アトピーと食事療法
意味ない派と意味ある派が別れますよね。管理人は、賛成ではありますが基本食べたいものは食べており、そこまでストイックには実施しておりません。一時期やっていましたが、あまりに厳しい制限は、無理と悟りました。今では、チョコレート（ブラックチョコレ...
アトピー体験・健康法【書籍紹介】脱ステロイド、脱保湿の本
どうやったらアトピーが治るのか、アトピーに関する書籍をたくさん読みました。その中でも一番感銘を受けたのが、阪南中央病院佐藤健司先生が書かれた、【患者に学んだ成人型アトピー治療新版 難治化アトピー性皮膚炎の脱ステロイド・脱保湿療法】という本で...
アトピー体験・健康法アトピーとサウナ
効果はあるかと思います。アトピーと汗でも申し上げた通り、汗をかくのはアトピー肌改善のために重要かと思います。サウナは汗を出せます。アトピーの人の傾向ですが、汗がでにくい人が多いかと思います。（管理人もです）サウナで汗を出す練習をするのです。...
アトピー体験・健康法アトピーに温泉は効果あり？私の見解解説
アトピーに温泉は効果的！ただし…泉質が自分のアトピーに合うかどうかです。効果は実感しました。食べ物に好き嫌いがそれぞれあるように、肌も泉質の好き嫌いがあると思います。アトピーに効果があった泉質1.ナトリウム塩化物強化泉/酸性ナトリウム塩化物...
アトピー体験・健康法アトピーと汗
強く関係していると思います。汗をかくと痒くなります。夏に悪化する人（私）は汗が主な原因かと思います。では汗は極力かかない方がいいのか？それは不可能ですし、人間の生理現象に反してますよね。脱ステ、脱保湿開始当初、夏は地獄でしたね。掻きまくり、...
アトピー体験・健康法アトピーと宗教
アトピーの要因は完全には解明されておりません。根本的に直す治療法は、確率されておらず曖昧な部分、研究の余地はあります。また、人の体質は十人十色、Aさんにある治療が効いたからといってBさんに必ず効くとは言えないです。宗教も人それぞれです。生き...
アトピー体験・健康法脱シャンプーの効果について
なかなか勇気が必要ですよね。管理人は、ずっとシャンプーとリンスを使っておりました。使わないのはありえない派でした。しかし、どれだけ丁寧に使っても、頭の粉吹きは治りませんでした。頭は乾燥系のアトピーなのです。ちょっと掻くだけで落屑が落ちてきま...
アトピー体験・健康法管理人のアトピーに対するスタンス②
前回は①ステロイドを一切使わない②保湿も極力使わない（塗ってもワセリンで顔の粉吹きを誤魔化す、夜はつけない）これを前提として③シャンプーを使わない④石鹸を使わない（顔も身体も）も実施しております。原始の人間の生活です。。というのも、仮に石鹸...