2021-09

リバウンド後、尋常じゃない倦怠感が襲ってきます。リバウンド中、数時間かき続けることもあるので、全身ボロボロ、血だらけ状態になり、痒みがおさまった時は放心状態です。また、次の朝はだるくて動けません。なぜでしょうか？おそらく、かき疲れもあります...

切っても切れない関係です。宿命といっても良いでしょう。始めて、数ヶ月はちょっとよくなっても、倍返し以上で悪化します。１歩進んでも、マイナス２歩進んで悪化します。また、２歩進んでも、マイナス４歩位戻リます。理不尽ですよね。絶望的な気持ちになり...

アトピーに冷水は効く！実践した方法と効果について解説私の実感では効果有りのため、おすすめしたいです。アトピーの肌は基本、傷や粉吹き、瘡蓋状態の方が多いと思います。そんな状態でも社会生活上お風呂に入らないといけません。お風呂に入る前、服を脱ぐ...

脱ステ、脱保湿を始めた方にお勧めです。後々客観的に見返すことができます。日付もちゃんと残しておくのが良いです。私も３年間で1000枚位取りました。悪化した時に撮るのは、ほんと精神的にきついですが、取っておいてよかったと思います。ブログにアッ...

アトピーはストレスで悪化します。これは強く感じました。ストレスを感じ痒くなった場面1.極度の緊張を感じた時大変緊張を要する商談を終えた瞬間に、（嫌な汗がでた）身体がかゆくなり、ダッシュで人目につかないところに隠れ、かきむしったことがあります...

アトピーに日サロは効く！その効果と注意点効果があったと実感しております。以下記事にも見解を示しましたが、日光浴はアトピーに効果があると思います。アトピーで見た目がひどいとき、なるべく露出を避ける長袖や長ズボンで行動することが多いとおもいます...

アトピーに海水浴は効果的！実際に体験した効果一番効果がある治療法だと思います。私が行った方法として海で泳ぐ→日光浴→海で泳ぐを繰り返すというものです。この方法で効果はありました。1.痒みが軽減される海水浴後、痒みがましになります。ある程度海...

アトピーが悪化する飲食物はあります。具体的に食べると痒みが発生したものを記します。摂取すると悪化したもの1.ビール最初の一杯が悪魔的にうまいビールですが、やはりかゆくなりますね。営業系の仕事をしているので、飲み会は宿命です。ビールを控えて、...

意味ない派と意味ある派が別れますよね。管理人は、賛成ではありますが基本食べたいものは食べており、そこまでストイックには実施しておりません。一時期やっていましたが、あまりに厳しい制限は、無理と悟りました。今では、チョコレート（ブラックチョコレ...

どうやったらアトピーが治るのか、アトピーに関する書籍をたくさん読みました。その中でも一番感銘を受けたのが、阪南中央病院佐藤健司先生が書かれた、【患者に学んだ成人型アトピー治療新版　難治化アトピー性皮膚炎の脱ステロイド・脱保湿療法】という本で...