サウナ

効果はあるかと思います。アトピーと汗でも申し上げた通り、汗をかくのはアトピー肌改善のために重要かと思います。サウナは汗を出せます。アトピーの人の傾向ですが、汗がでにくい人が多いかと思います。（管理人もです）サウナで汗を出す練習をするのです。...